from:美容健康アドバイザー エリカ

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新婚3週間。
真剣に離婚まで考えました。

その日、私たちの結婚のお祝いということで
主人の友人とその家族で20人くらい集まって、
いつもの居酒屋さんで盛り上がっていました。

旦那の友達の奥さんで一人、
すごくスタイルも良くて綺麗な奥さんがいたんです。

年上だろうなとは思いましたが
女の私から見ても綺麗だなと憧れてしまう女性でした。

その時、旦那がこの女性と比べてこんなこと言ったんです。

エリカには騙された。
 痩せてると思ってたら、脚がこんなに太いんだぜ…」って。

旦那にとってはいつもの冗談だっだのでしょう。
でも、ずっと「太い脚」がコンプレックスだった私は
真剣に傷ついたんです。

「やっぱり良く思ってなかったんだ…」
「そんなふうに思ってたんだ…」

旦那からは今まで脚については
特にけなされたこともなかったのですが
やっぱり、あえて触れなかったということですよね。

バレてた。
別に悪いことをしていた訳でもないのに…

裏切られた、
そんなふうに思っていたなんて…

恥ずかしい、
人前でそんなこと言わなくてもいいのに…

いろんなことが頭に浮かんできました。
そして思わず
その場で大きな声を出して取り乱してしまいました。

その時、その女性が慰めてくれました。
そして意外なことを言ったんです。

それは…



はじめまして。美容健康アドバイザーのエリカです。

そう、私もずっと太い脚が許せませんでした。

中学、高校ではバレーボールをやっていました。
とは言っても、強豪校ではなかったですし
特別張り切ってやっていた訳でもありません。
ごく普通の部活レベルです。

ですから、いわゆる基礎トレーニングくらいはしましたが
特別筋肉がつくようなこともしていません。

身長158センチ、体重52キロ、ごく普通の体型。
ただ、ブルマから出るムチムチの「脚」以外は。

卒業して、社会人になっても体型はほとんど変わりませんでした。
自分で言うのもなんですが、肩や腕は華奢に見られるので
小柄に見られる方ですが脚は太いんです。
そう、いわゆる「下半身デブ」でした。

シャツやジャケットのサイズは「M」か「S」でもいいくらいですが
パンツだけは必ず「L」でした。
身長はないのに太ももとお尻周りが入らなくて「L」なんです。

ブーツカットが流行ったときは悲しかったですね。
脚の長さにあわせて丈をあわせてもらったら
裾の広がる部分を全部切られてしまいました(涙)

他にも、ロングブーツを履いたらチャックが閉まらなかったとか
太い脚で嫌な思いをしたことは数え切れません。

ですから、何とかこの脚を細くしたくて
いろんなダイエットを試しました。

テレビショッピングのクリームやサプリを
いくつも買いました。
ランニングもしました。
エステにも通いましたが。

が、どれもまるで効果なし。
もう無理。
きっとこれは遺伝なんだ。
私もお母さんみたいな中年太りのオバサンになるんだ。
そう思って諦めていました。

でも、この時のこの言葉で脚が細くなったんです。
彼女が言った意外な言葉、それは…

「骨を治せば脚なんかすぐ細くなるわよ」

…骨!?

なんで骨なの?
骨が人より太いの?

まったく理解できませんでした。

彼女は結婚するまでは
エステティシャンだったそうです。

だから綺麗なんだ~、とは思いましたが
なぜ骨なのかはわかりませんでした。

そして、今度家に遊びに行く約束をしたのですが…
実は疑っていました。

私なりにいろんな方法を試していました。
ランニングやサプリ、エクササイズ
それでもダメなのに骨が原因だなんて信じられませんでした。

でもよくよく話を聞いてみると納得できましたし、
何より言われた通りにしただけで痩せ始めたのです。

実験、実験、実験…

このことに興味をもった私は
なぜやせ始めたのか?
もっと効率よくやせる方法はあるのか?

もともとダイエットの本も読んでいましたし、
様々な製品を試していたので
誰よりも知識はあった方だと思いましたが

今までの知識とは別に、
この新しい方法を自分の体で実験し
できるだけ簡単でずっと続けられる方法はないか、
まるで科学者のように試行錯誤を繰り返しました。

これが、私の「美容健康アドバイザー」としてのスタートです。
そして完成したのがこの「 エリカ式脚やせメソッド 」です。

この私が2サイズ下のジーンズをはけるようになった方法を公開します。
脚を細くするためにやることは2つ。

1. 生活習慣のちょっとした事を見直す

2. 部屋でできるエクササイズをする


そう、これだけです。
たったこれだけでどうして脚が細くなったのか?
これからお話していきますが
その前に知っておいて欲しいことがあるんです。




最近になってやっと脚やせの本質がわかって来ました。

なぜ同じ事をしても痩せる人と痩せない人がいるのか?
なぜ次から次に新しい製品や方法ができても痩せたい人が減らないのか?

『脚やせ』と言っても色々あります。
本当に無限です。

ウォーキング、

サプリメント、

クリーム、

エステ…

私も散々脚やせ、そしてダイエットを試してきましたが、
私ですら知らないダイエットの方法がまだまだたくさんあります。

それでダイエットに成功した!という人がいる反面
私のように、全く効果がなくて
また違う方法を探す人がいるんです。

「この違いは何だろう?」ずっと考えていました。
そして、わかったんです。やっと。

ウソだらけの商品。広告
「飲むだけで簡単に痩せる」と言う
広告を見たことはありますか?
もしこれが本当なら、もうとっくにみんな脚美人です。
脚が太いことで悩む人はいないハズです。

確かに、嘘やデタラメではないかも知れません。
実際に細くなった人もいるんでしょう。

しかし脚が太くなるのには4つの原因があるんです。
これを理解せずに見当違いのことをやっても
効果がでないのは当然なんです。

でもこの知識さえあればもう騙されることはありません。
それに使い古されるノウハウでもありません。
いくつになっても人間である限り役に立つ内容です。

当然、運動も必要です。でも必要以上にハードな運動は必要ありません。
することは2つ。

1.生活習慣のちょっとした事を見直す

2.部屋でできるエクササイズをする

これだけです。
今までにいろいろな方法がありましたが
全てに共通する本質はこれだけだったのです。

そしてそれをもっとも効率よく効果的に
再現可能にしたものがこの方法なんです。



脚が太くなる4つの原因
そうなんです。上半身と下半身の仕組みは違うんです。
だからダイエットしてもやせていくのはお腹や腕、そして大切な胸…。

肝心の太ももやお尻はそのまま変化がない、ってことになるんです。
実はお尻、太もも、ふくらはぎ、足首、足などが
上半身と関係なく太くなってしまうのには理由があるんです。
脚が細くなるのは全く違うメカニズムなんです。

一口に脚が太いといっても、

・ふくらはぎだけが異常に太い

・お尻から太ももにかけてボテッとお肉がついている

・脚全体がしまりなく、ぶよぶよしている

・逆にパンパンに張っている

・太もものうしろ側がセルライトに占領されている

などなど、いろんな状態があります。こうなった原因は、生活習慣や体の脂肪や水分、あるいはホルモンやリンパなどの様々な要因が複雑に絡みあっています。

消費カロリーに対して摂取カロリーを少なくすれば、
誰だって痩せることはできます。
でも下半身が痩せないということはありませんか?

これも脚を太くする原因に対して
間違ったアプローチをしているからなのです。

脚を太くしている要因を一つ一つ取り除き、
食事や生活習慣を見直して、
エクササイズやマッサージを根気強くやっていく。

脚を細く綺麗にするにはそれしかありません。
逆に正しいことを効率よくやりさえすれば、下半身は細くなります。



この脚を太くする原因は4つ

脂肪

セルライト

むくみ

骨格

でもこのうちのどれが原因かは人それぞれ違います。
だからむくんで脚が太い人が、いくら脂肪を解消しようとして
運動しても脚は細くならないんです。

このことから「これだけやれば脚が細くなる」
なんて方法はありえないことが分かりますよね。
脚を細くするには原因にあわせて、
自分の足にあった脚やせ方法をしなくてはいけないんです。



ほんの何年か前まで「デブ」だった私は、
このダイエットに出会って2週間で2サイズ下のジーンズを
履くことができました。

脚が細くなることで、スカートや
脚のラインの出るパンツを履けるようになりました。
着ることができる服の幅が増えたので
おしゃれが楽しくなりました、
メイクやヘアースタイルにも興味がでてきました。
キレイになって買い物や食事に出掛けることが楽しくなりました。
こうして気持ちまで前向きになることができなりました。

そして、この脚やせ法を教えてあげることで
美容健康アドバイザーと名乗れるようになりました。

多くの方から感謝される仕事に、
溢れるほどの充実感と幸せを感じています。

脚が細くなって、キレイになって初めて分かったことがあります。
それは「綺麗になるということの価値はお金では買えない」
ということです。

人生ってこんなに楽しいんだって
ここまできてやっと気がつきました。

いままで私は、自分が楽しい生活を送れるようになったり、
ちょっと周りの人から褒められただけで十分満足でした。

しかし、ここまできてやっと分かったのは
もっと大勢の人達をコンプレックスから解放してあげて、
楽しい、ウキウキするような毎日を送ってもらうこと
これこそが、一番大切だと気付きました。




ただ太い脚に悩んでいる人も、
苦しいダイエットを始めている人も、
私でも得ることができた「細い脚」の喜びを味わってもらいたい
という願いをこめて…

「美容健康アドバイザー エリカ式脚痩せメソッド」のすべて

  • あなたの理想の脚とは?
    脚は細ければ良いというものではありません。あなたの身長で脚が最も綺麗に見える理想の脚のサイズとは?



  • 理想の脚に近づく方法
    目標とする理想の脚にするには、まず今のあなたの脚を知らなければなりません。1人でできる正しい脚の計測法と太い原因の対処法を紹介します。


  • 脚が曲がってる!?O脚・X脚の判断法
    O脚、X脚は見た目も良くありませんが生理痛や腰痛のほか、脚が太くなる原因になります。脚がの歪みのチェック方法をご説明します。



  • 歪まない正しい姿勢とは?
    人間の骨格は、普段の何気ない姿勢や動作で歪んできます。日常で最も基本となる立ち方、座り方を解説します。


  • 靴選びで失敗しないためのチェックポイント
    靴を買うときにはサイズしかチャックしてないんじゃないですか?足に合わない靴はむくんだり運動不足を招いたり、足を太くする原因になります。脚を細くする靴を選ぶためのポイントとは?



  • お風呂の入り方
    脚を細くするには、お風呂に入ることが重要です。さらに湯船に使って運動するのは効果的です。お風呂でする足やせエクササイズをご紹介します。


  • 歪みを矯正するエクササイズ
    骨の歪みはこんな簡単なエクササイズでいいんです。あなたはこれを毎日30分テレビを見ながらするだけで真直ぐな脚になって行きます。



  • 部分別エクササイズで気になる部分を微調整
    太もも、ふくらはぎ、足首、気になる部分ごとに修正するエクササイズをご紹介します。


  • マッサージで更に脚やせのスピードを上げる
    エクササイズの効果を上げるために、脚のマッサージをプラスしましょう。これだけで脚やせのスピードがあがります。



  • ツボを刺激して余分なものを排除します
    ツボを刺激することで脚に溜まった老廃物や余計な水分のデトックスをします。脚のむくみや冷え、だるさの原因になる血液とリンパの流れを良くしましょう


  • 脚やせを実感するために、2サイズ小さいデニムを用意しましょう。
    確かに今は履けないかも知れません。でも小さいデニムを準備するだけであなたの脚が細くなる可能性がグンっとあがります。



  • 脚が細くなる「寝方」
    睡眠も脚を細くする重要な要素です。質の良い睡眠のためにすること、そして、脚やせのために必ず寝ていなければならない時間とは。

以上はこのマニュアルで得られるほんの一部です。



着てみたいスカートがある
行ってみたい場所がある
履きたいブーツがある
一緒に歩きたい人がいる
…きっと夢があると思います。だから私のこの手紙を読んでいるんですよね。

でも今まで、この脚のせいで我慢してきた。
辛い思いをしてきた。

そしてなんとか細くしようと、
細く見せようと、本当にがんばって努力してきました。

…でも細くならなかった。

もう、大丈夫。それはあなたのせいではありません。
たった1つ、脚が太くなる原因のせいで結果が出なかっただけなんです。

だから安心してください。
今までやせなかった原因も、
これから何をすればよいのかもこのメソッドに詰め込みました。



これから、部屋の中でエクササイズをするだけで
脚が細くなるお話をしていきます。

「部分やせはできない」と言われています。
確かに医学的にはそうかもしれません。

単純に考えても「右腕だけ細くする」とか
部分的に体のサイズを変えるなんてことはできそうもありませんよね。

しかし、脚痩せに限っていえば可能です。
正確には痩せるというより正常になると表現した方が良いでしょう。

人間は太っていること自体、身体が異常な状態なのです。
ですから何らかの方法で正常にすることで本来の状態に戻っていく、
つまり本来の形まで痩せていくものです。

「上半身は普通なのに下半身だけ太い」
「胸はないのに太ももが太い」
などアンバランスな体形はこうした異常が原因です。

ですから、太くなる原因を正常にするエクササイズをすることで
脚はどんどん細くなり、理想的な形・サイズになるのです。




・脚が細くなって履けなかったジーンズが履けるようになる

・ミニスカートやブーツなど今までできなかったおしゃれができる

・出掛けるのが楽しくなる

・試着のときの不安は恥ずかしさから開放される

・脚がスラリと綺麗に見えるようになる

・キュッと締まった足首を手に入れられる

・姿勢が良くなってスタイルがよく見える

・歩き方がカッコよくなる

・胸を残したままスリムになる

・代謝が上がってお肌の調子も良くなる

・骨の歪みがなくなって関節痛のリスクが減った


同じような経験をあなたもすることになります。
「脚が細くきれいになる」だけで人生が変わるんです。




・ 彼や友達から「綺麗になった」と褒められた

・ 自分に自信がついた

・ 考え方が前向きになった

・ 気になっていた人に声を掛けることができた

・ 明るくなって誘われるようになった

・ 雑誌に載っているようなスリムな服を着られるようになった

・ 歩いているとき視線を感じるようになった


人生を変える勇気はありますか?

もしかしたら今のままの方が幸せかもしれません。

今まで仲の良かった友達があなたに嫉妬するかも知れません。
彼氏を取られると思って距離を置くようになるかも知れません。
今まで気にもしていなかったような男性から声を掛けられるかもしれません。

友人の冷たい態度にいたたまれない気持ちになる…
いちいち断る理由を考えるのは面倒くさい…
想像もしなかったようなストレスがあるかもしれません。
それでも脚を細くする覚悟はありますか?


その辺で売られているダイエット本で
ここまで簡単に分かりやすく書かれたものがあるでしょうか?

私もついこの間まで太い脚に悩んでいました。
しかし、こうして脚を細くする方法を知ったとき
私の運命を変えることができたのです。

このような情報、ノウハウ、テクニックに
私はいくらの価値をつけるべきなのでしょうか?

私がこのメソッドを完成させるまでに
たくさんの投資をして来ました。

数え切れないほどのサプリメント、
マッサージクリーム、ダイエットツール…

高いエステやフィットネスにも行きました。
無駄に派手なスポーツウェアなんかも買いました。

その他にも、ダイエット本や、いろんなツール
そして話題の食品。
安く見積もっても100万円以上は使っています。

計算できないほどの時間も使いました。
この時間を時給で計算したらいくらになるでしょう?

私のお金、時間、これだけのものを凝縮して
効果のあるものだけを提供するのです。

このメソッドで脚が細くなった方からは
30万円でも安いと言われました。

しかし、本当に痩せたくてすでにいくつも試している人にも
平等にこのノウハウを提供したいと思ったので

19,800円
あなたに提供しようと思いました。



これくらいいただいても十分すぎるほど、フェアだと思います。
しかし、先ほどもお話した通り、
世の中にはお金で買えないものがあります。
そしてお金が目的でこのメソッドを販売する訳ではありません。

本当に脚を細くしたいと思っている人、
脚を細くしてオシャレをしたい人
明るい未来に変えたい人
素敵なパートナーを見つけたい人

そんな人にはきっと、まだ学生でお金がない人もいると思います。
主婦で自由になるお金がない人もいると思います。

このメソッドを買ったせいでデートのお金がない!
洋服が買えない!
では意味がないと思いました。

そこで、このマニュアルを脚やせをきっかけに、より健康的でステキな笑顔が見られますことを願って...

であなたにご提供することにします。


それはそれで結構です。
なぜなら本当に価値のある情報は安く提供するべきではないからです。

ある程度、プレッッシャーを感じる金額を払うことで
人は真剣に取り組むようになるのです。

ただ安ければよい、ただ読んだあと
気分がよくなるだけのような情報がほしいのであれば、
そのような情報をこれからも読み続けてください。
人生を変えることに真剣でないのであれば、
そのような情報で十分でしょう。


まだ不安なお気持ちがあるかもしれません。
そこで、間違いなく脚を細くするために
私の持つ全てを提供します。


さらに一緒に
こちらの脚痩せメソッドオンラインビデオも特別に無料でお付けします。



※こちらのDVDはサンプル版です。実際は20分のオンラインビデオになります。また、あらかじめインターネットがつながり、今あなたが見ているこの動画が見れる環境が必要です。


 

 

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理由1 脚が太くなる仕組みそのものが理解できるから
あなたが今までにダイエットのために注ぎ込んだお金と時間、そしてストレスと努力は取り戻すことはできませんが、そこまでしたのに「なぜ効果がなかったのか?」が理解できるようになります。ですから、もったいないとか悔しいという気持ちも整理して、このダイエット法に集中できるようになります。そしてこれから先、脚が太くなるという心配もなくなります。


理由2 正しい綺麗な姿勢になる
このメソッドを実践するだけで体は正常な姿勢に変化していきます。立っても座っても、歩いていてもカッコいい姿勢を手に入れることができます。


理由3 将来の関節痛を予防できる
正しい姿勢になることで関節の動きも正常になります。ダメージをなくし、将来考えられる関節痛のトラブルを予防することができます。


理由4 このメソッドの目的があなたの人生を変えるものだから
このメソッドは、脚を細くするためのノウハウではありますがそれだけではありません。このメソッドで脚が細くなることによって、あなたの人生を明るく活動的に変化させるものです。そんな可能性を持ったメソッドなんです。


理由5 美意識の高いアナタのお役に立てることを願って...
脚が細くなる理論と仕組みの全てが理解できて、具体的な実践内容までわかるこのメソッドを、今この金額で買えるのは脚やせをきっかけにして、より健康的でステキな笑顔をみられるようになって欲しいからです。美意識の高いアナタのためにお役立てできることをうれしく感じています。






買い物に出掛けて
店員さんの前で堂々と試着してみたり、
オシャレを楽しんでいる姿を想像できますか?

大好きなあの人と、
大切な友達たちと、
並んで歩く姿を想像できますか?

このようなことは決して夢でも
想像の世界の話でもありません。

ちょっと前まで下半身デブだった私でもできたことです。

細い脚を手に入れた人生の素晴らしさは
実際になってみないとわかりません。

私も当時はわからなかったんです。
でも、本当に脚が細くなったときに人生を変えることができました。

私があなたにできるのは、
私がまとめたこのメソッドを教えるだけです。

その辺の流行のテクニックではありません。
もしかしたら聞いたことのある事も含まれていると思います。

でももっと具体的に、まず何からどうすればいいのかが
ステップ-バイ-ステップで分かるようになります。

そう、ここに書いてある通りに実行するだけでいいんです。

運命を変えて、幸せな人生を手に入れることに
真剣なあなたは今すぐ知らせてください…

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追伸:あなたが得られる利益


何度も繰り返すつもりはありませんが、
重要な事なのでもう一度言います。

脚を細くすることは簡単です。
すでに効果の出ている具体的な方法を手に入れて実行する事なのです。
しかし、行動を起こさないと何も変わりません。

このメソッドで公開されているのは
実際に私が、自分の体で試行錯誤を繰り返して辿り着いた
必要最低限にして最も効果のある方法です。

たったこれだけで脚が細くなる、そして、
幸せな人生を手にすることができるようになるんです。

追伸:脚やせできると、ステキな生活に生まれ変われます。
最後まで読んでいただいて、感謝の気持ちでいっぱいです。
 
アナタの脚やせがうまくいきますことを願って...